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Façons d’avoir une meilleure relation avec votre partenaire et vous-même

Façons d’avoir une meilleure relation avec votre partenaire et vous-même

Définissez ce que vous voulez

Pour obtenir ce que vous voulez, il est utile de savoir ce que vous voulez, et c’est aussi vrai pour l’amour que pour toute autre chose. N’oubliez pas que c’est ce que vous voulez, souligne Allison, pas les attentes de la société. Commencez par identifier vos besoins en matière de romance et établissez vos objectifs relationnels. Que voulez-vous donner et que voulez-vous retirer d’un partenariat? Lorsque vous avez une prise ferme sur ce que vous voulez, vous pouvez regarder de manière réaliste vos propres modèles de comportement pour voir s’ils aident ou nuisent à votre recherche d’un amour durable, et prenez des mesures pour apporter des changements, si nécessaire.

Utilisez votre solitude

Bien que la solitude chronique ne soit pas saine et puisse contribuer à la dépression, il est normal de se sentir seul de temps en temps, que vous soyez dans une relation amoureuse ou non. Et se sentir déconnecté émotionnellement des gens n’a pas à être négatif si vous utilisez ces sentiments de solitude comme motivation pour apporter les changements nécessaires qui feront avancer votre vie dans des directions plus positives. Commencez par accorder plus d’attention aux relations que vous entretenez déjà et renouez avec les personnes avec lesquelles vous avez perdu contact au fil du temps. Établissez de nouvelles relations en rejoignant des clubs et des groupes d’intérêts spéciaux ou en faisant du bénévolat.

Équilibrez votre budget d’amour

Bien que la générosité soit normalement considérée comme un trait positif, vous pouvez envoyer le mauvais message à un partenaire actuel ou potentiel avec des dépenses extravagantes en dîners et cadeaux. En fait, vous pourriez faire une meilleure impression en affichant une plus grande propension à économiser de l’argent, car cela montre que vous êtes capable d’exercer une maîtrise de soi et que vous êtes susceptible d’accumuler de plus grandes ressources financières au fil du temps.

Commence à communiquer

Si et comment les couples communiquent, ainsi que la volonté individuelle de changer, déterminent si les problèmes peuvent être résolus ou non et la qualité d’une relation maintenue. Certains problèmes, en particulier les problèmes mineurs, sont mieux résolus avec une approche coopérative et affectueuse qui ne met personne sur la défensive. Les problèmes graves doivent peut-être être traités plus directement, mais cette approche n’est utile que lorsque les deux partenaires sont suffisamment confiants et en sécurité dans la relation pour réagir de manière productive. Lorsque l’un ou les deux partenaires manquent de ce type de confiance, une approche critique ou provocante peut causer encore plus de tort à la relation.

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